ダイエット中のお菓子の選び方

「ダイエット中でもお菓子が食べたい！」 ダイエット中でも、時にはお菓子やスイーツが食べたくなるときだってあります。食事を制限しなくれはと思いつつも、新商品のスイーツが出れば、つい手がのびてしまう時だってあります。 だからと言って...