パン 太る 嘘

「パンは体に悪い」「パン食は太る」「パンはご飯より太る」パンは、ごはんに比べてカロリーが高く太りやすい傾向と思われがちです。その理由には、パンは炭水化物の他、砂糖やバターなども使用されやすいためでもあります。そこで今回は、パンは太りやすいと...