寒さ対策

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健康

寒い日でも手軽に!特別なアイテムなしで体を温める7つの方法

「今すぐ温まりたいけど、何もない」「寒くてどうしようもない」「寒さ対策になにがいい?」最近では、温度差が激しく体がついていけないときもあります。いくら家に暖をとるアイテムを持っていても、時には、外出時寒さに耐えれないときもあるかもしれません...
健康

寒いのが苦手でも安心!ホッカイロの使い方・貼り方3選でポカポカ冬対策

「寒いのが苦手」「ホッカイロはどこにつけるのが効率的に温まる?」これから今年一番と言われる寒気がやってまいります。寒いのが苦手というかたも、体調を崩さないようにするためにもホッカイロを使って効率的にポカポカにしていきましょう。そこで今回は、...
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