脳のエネルギーを最大限に活用する方法

「夕方になるころには疲れてしまう」「人に会うと疲れてしまう」「寝たいのに寝れない」もしかしたらソレは、体のモードがうまく使い分けできていないせいかもしれません。脳がフルモードの場合は、すぐに電池切れ状態になってしまいます。そこで今回は、脳の...