ダイエット チョコレート=太る

「チョコレートって太るんでないの？」「ダイエット中でもチョコレートを食べたい」チョコレートが好きな方にとっては、ダイエット中でもチョコレートを食べたくなる気持ちを抑えるのもストレスになります。そこで今回は、どのようにチョコレートを摂っていく...