楽しく過ごす 脳のエネルギーを最大限に活用する方法 「夕方になるころには疲れてしまう」 「人に会うと疲れてしまう」 「寝たいのに寝れない」 もしかしたらソレは、体のモードがうまく使い分けできていないせいかもしれません。脳がフルモードの場合は、すぐに電池切れ状態になってしまいます。 そこで今回... 2023.10.18 楽しく過ごす自分みがき自分らしく