健康 ヨガで心身調和！充実な生活を手に入れよう
ヨガは体と心の調和を促し、充実した生活を築くための素晴らしい手段です。柔軟性や身体の変化は3ヶ月から1年で実感しやすく、ストレス軽減などメンタル面では早い変化が期待されます。この調和がもたらす心地よい変化は、週に1回でも実践することで現れ、...
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楽しく過ごす 宮沢氷魚＆黒島結菜、愛と新たな命の喜び！公式発表に込められた感動の瞬間
俳優の宮沢氷魚さんが、嬉しいご報告を公式に発表しました。お相手は共演をきっかけに交際していた黒島結菜さんで、新しい家族が誕生することを発表しました。宮沢さんは自身の公式サイトを通じて、感謝と喜びの気持ちを綴りました。『このような世の中が大変...
健康 蓮根の魅力満載！皮つきの栄養とレシピで冬を元気に
蓮根の美味しさと栄養満点！皮つきのまま調理できることから、健康への貢献が期待されます。その蓮根の扱い方や変色について、丁寧に解説します。また、シャキシャキとした食感の部分やホクホク食感の節目、そして蓮根の栄養価と効能についても触れ、新しいレ...
自分みがき KAT-TUNの中丸雄一が元日テレアナと結婚！新たな一歩への期待が膨らむ
ＫＡＴ―ＴＵＮの中丸雄一（４０）が、 元日本テレビアナウンサーの笹崎里菜さん（３１）と、日本の都内の区役所で婚姻届を提出し、結婚したことが１６日、公式サイトを通じて発表されました。中丸はこの喜ばしい出来事を報告する際、以下のようにコメントし...
楽しく過ごす 幸せ上手さんが行う5つの買い物の仕方
日常に幸福感をもたらす秘訣は、「安いから」「必要だから」ではなく、心からときめくものを選ぶことです。例えば、100均一には多くの便利なアイテムが揃っていますが、単なる安さよりも、本当に心を躍らせるアイテムを見つけ、購入することで、より充実感...
楽しく過ごす 【SHOCK EYEの家族の秘密】家柄から見えた感動の成長と使命
湘南乃風のSHOCK EYE、本名植村家浩が「日立 世界ふしぎ発見！」に感動的なエピソードを披露し、その家族の秘密について告白しました。彼が放送後にInstagramで明かした感動のエピソードには、武士の家に生まれた彼が徐々に理解していった...
楽しく過ごす 【帰宅後の小さな幸せな習慣】窓から流れ込む新しい空気と植物の癒し
帰宅時や夜間、窓を開けて部屋全体の新鮮な空気に触れることは心地よい習慣です。澱んだ気を外へ放出し、家の中がリフレッシュされます。留守番してくれた植物に水を与え、感謝の気持ちを伝えましょう。さらに、お気に入りの写真を飾ることで、日常に幸福な瞬...
楽しく過ごす 佐々木希、新ドラマ発表で明かす憧れと朝ラーメン愛！期待の恋愛模様にファン大興奮！
佐々木希さんが、新ドラマの制作発表に出席しました。学生時代の思い出や憧れについて話し、「新体操をやっていたんですけど、1位になることを想像して頑張ってました。あと、安室奈美恵ちゃんも憧れてて、ファッションもかわいいし大好き！」と笑顔でコメン...
自分みがき 宮田俊哉、新たな章開幕！ 感動のデビュー小説『境界のメロディ』、その魅力に迫る！
35歳のKis-My-Ft2の宮田俊哉様が、なんとライトノベル作家デビューされました。作品のタイトルは「境界のメロディ」で、アニメ好きとして知られており、約2年かけて完成されたそうです。同時にドラマCDも発売予定でございます。アイドルからの...
楽しく過ごす ハラミちゃん、鉄道旅行ピアノツアー大成功！感動の東京公演から涙のメッセージまで
ハラミちゃんが初の47都道府県ピアノツアーを、鉄道旅行をテーマにして東京で素敵な幕開けを迎えました！「ラスト東京、盛り上がっていきましょう。出発進行～！」の掛け声でイベントがスタートし、「愛の讃歌」「アイドル」などのメドレーで40曲を心を込...