自分らしく

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【HSPさん】ラクに楽しく過ごしていく方法とは?

「毎日、クタクタに過ごしている」 「もっとラクに過ごしていきたい」 HSPさんは、毎日過ごすことで多くの情報が、負担になってしまうこともあります。特に、人といることで、人から発する情報である「言葉」「しぐさ」「物音」などが、HSPさんのスト...
健康

【祖父が亡くなって思う事】後悔のないように縁を大切にしよう

先日、祖父が亡くなりました。 祖父が亡くなったとき、私は受け入れることが出来ない気持ちと同時に沢山のことを感じました。「もっと話しておけばよかった」「もっと会いに行っておけばよかった」なんで、なんでと後悔した時にはもう…。 しかし、私は祖父...
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