バナナ

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ライフ

【バナナ選びで必須】「ラベルの3つ」をチェック、農薬おとしで美味しいバナナを食べよう

「バナナは健康にいい」 バナナは、食物繊維も豊富で栄養価も高く、朝食や小腹空いたときに丁度良くバナナを常置しているご家庭もあると思います。そんなお手頃で栄養価も高いバナナですが、バナナをしっかり選んでいますか? バナナは手軽で栄...
自分みがき

【バナナを買っている方へ】ダイエットパワーをアップさせるバナナの選び方とは?

「バナナ食物繊維が豊富だけど糖質の量が気になる」 バナナには食物繊維が豊富で、ダイエッターにも人気の食材の一つです。 しかし、バナナは食べやすいですが、糖質制限ダイエットしている方には糖質の量が気になるところです。そこで今回は、...
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