たまごの代わりになるもの

「たまごがないときのは、どうしたらいい？」 「たまごの栄養とは？」 「たまごは1日に何個食べていいの？」 毎日の食事でも欠かせないたまご。たまごは、様々な料理にも使いやすく、お弁当のおかず、朝食、お菓子、パンなど出番も多ため、たまごなしでは...