朝食　果物

「朝にフルーツ食べる健康にもいい」 果物には、ビタミンやミネラルが豊富で健康や美容のためにも朝食として食べている方も多いのではないでしょうか。ヨーグルトのトッピングとしても活躍が多いフルーツですが、実は朝に食べる果物でシミの原因にもなってし...