「仕事で毎日顔合わせる苦手な人とどう付き合う？」
「親戚だけど、どうしても好きになれない人とはどう接したらいい？」
苦手な人やどうしても好きになれない人っていますよね。苦手だからと、あからさまに態度に出すのも大人げないし…。付き合いだってあるしと、なかなか苦手な人でもムリして付き合うのを選択している人が多くいると思います。
そこで今回は、自分らしくいるために苦手な人とどう付き合っていくのかいいのか7選を紹介していきます。
苦手な人との付き合い方とは？
苦手な人は1人や2人は誰でもいます。苦手だからと克服しなくてはならない、例えば子供同士が仲良くて、その親御さんや会社で毎日顔合わせなくてはいけない方など理由は様々です。
そんなときに苦手な人との付き合い方について自分らしくいるための方法について紹介していきます。
「人」は「人」と割り切る
人は人と割り切ることで、苦手な人とも心がブレないで付き合うことができます。例えば、人に何か気に障ること言われたとしても、”それはあなたの考えで、私は違う”と思い割り切ることで、自分らしさを忘れずに過ごせます。
自分は女優だと思い込む
自分の人生、自分が主人公です。その時に合わせたTPOに合わせてどんな自分にいたいか、女優になりきることも人生楽しみながら過ごすことができます。
例えば、苦手な人でもさらりとかわせる人になりたいなら頭の中で当たり障りのない人に徹するなど、なりきることが大切です。
心を無にする
苦手な人と会話するときって、「あぁ苦手だなぁ…」と思っていることもあり、それが相手にも伝わり関係性が悪化することもあります。
苦手は苦手でも、その時の会話には感情は無にすることで、今まで見えなかったことが見えてくることもあり関係性に変化がある場合も。
苦手な人でも得るものはある
苦手な人でも、苦手な部分が全面に見えているだけで、必ずいい部分はあります。苦手は苦手で割り切り、その時々の苦手な人の対応にも目を向けてみてみましょう。
苦手と思っていたのは、”たまたま”自分と相手の機嫌などのタイミングが合わなかっただけかもしれません。
自分の成長に繋げる
「人のふり見て我がふりなおせ」ということわざがあるように、苦手な部分があるから苦手と思ってしまう部分を自分は他人にしないようにすること、成長に繋げることができます。
苦手だから見ないようにするのではなく、苦手だからこそ、自分はしないようにすると相手には嫌な気分に注意することができます。
苦手な人と会うときの守りアイテム
苦手な人との会合に臨む際、守りアイテムは心の支えとなります。心理的な安心感を得るために、リラックスできる音楽や好きな香りを持ち歩くことで、緊張や不安を軽減できます。
また、ポケットに手帳やメモ帳を携帯し、自分の気持ちや目標を整理することも効果的です。これらのアイテムは、心のバランスを整え、円滑なコミュニケーションをサポートします。
お清めスプレーを持ち歩く
お清めスプレーをシュッとスプレーする物には厄を吹き飛ばす作用があります。苦手な人に会う前や会ったあとにシュッとひと吹きして、厄を払いましょう。
苦手な人とはムリに仲良くしようと思わなくてよし。ムリをしてストレスを感じると自分の運気を下げることになります。どうしておつき合いを続ける必要がある場合には、風水でダメージを最小限にしましょう。
好きな香りのアロマを持ち歩く
苦手な人との対面に備え、好きな香りのアロマを携帯することは、穏やかな気分を促進し自信を高めます。香りは感情と深い関わりがあり、心地よいアロマは環境をリラックスさせ、ストレスを軽減します。
持ち歩くアロマは、ラベンダーのような穏やかな香りやシトラス系の爽やかな香りなど、個人の好みに合ったものを選ぶと良いでしょう。これにより、不安や緊張が和らぎ、心地よい雰囲気を醸し出すことができます。
小さな鏡を持ち歩く
鏡にはダメージを跳ね返すパワーがあるので、小さな手鏡をバッグに入れておくと苦手な人が放つ負のパワーをはね返すことができます。
ラッキーカラーのものを身につける
苦手な人との対面では、ラッキーカラーのアクセサリーや衣服を身につけることで、自信を高める効果があります。ラッキーカラーはポジティブなエネルギーを引き寄せ、心地よい印象を与えます。
これにより、自分自身の強みに気づき、相手との対話においてもリラックスした雰囲気を作り出すことができます。自信とポジティブなエネルギーが共鳴することで、対人関係が円滑に進むでしょう。
カラーにパワーに頼る
苦手な人との対面において、特定のカラーにパワーを求めることは、心理的な安定感や自信を高める手段となります。例えば、勇気を与える赤や穏やかな印象を与える青など、選んだカラーには感情やエネルギーを引き寄せる力があります。
この色彩心理学的アプローチは、自分の内面にポジティブな変化をもたらし、対話やコミュニケーションにおいても自信を発揮する手助けとなります。ラベンダー色は厄落としカラー。苦手な人に会うときは、ハンカチやマスクなど布製品にラベンダー色を取り入れましょう。
アクセサリーを身につける
光る物には厄を跳ねのけて、幸運を引き寄せるパワーがあります。光るアクセサリーをつけて、ダメージを回避しましょう。
苦手な人と会った日は帰宅後すぐにシャワーを浴びる
苦手な人との会合後、すぐにシャワーを浴びることは心身のリセットに役立ちます。シャワーは精神的な疲れを洗い流し、リラックスを促進。その後の清潔感は心地よさをもたらし、日常に戻りやすくなります。
また、水流がストレスを解消し、新たなエネルギーを得ることで、苦手な人との出会いからポジティブな気分への転換が期待できます。
首の後ろを濡れタオルで叩く
首の後ろを濡れたタオルで叩くことは、リフレッシュ効果があります。これにより、疲れやストレスを軽減し、冷静な状態へ戻ることができます。
タオルの冷たさが気分をクールダウンさせ、自分の感情を整理しやすくなります。また、この簡単な行動は、気持ちをリセットして新たな環境や人とのコミュニケーションに向けて気力を取り戻す手助けとなります。
苦手な人とでも自分らしさを忘れずに
苦手な人との付き合いは挑戦的でもありますが、ポジティブなアプローチや守りアイテムの活用によって、自分らしさを保ちながら円滑にコミュニケーションをとることができます。苦手な状況も成長の機会ととらえ、柔軟な心と工夫を持ちながら、前向きに関係性を築いていくことが重要です。
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