フルーツ 健康 理由

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健康

フルーツは健康になるは大ウソ?フルーツの健康とは?

「フルーツは美容にいい」 「フルーツを毎日摂るのは難しい」 「フルーツは価格が高い」 フルーツを摂ることは、美容や健康にいいとされていますが、フルーツには糖質も含まれ、太りやすくなってしまう場合もあるのでは?と心配されている方も多いのではな...
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