自分らしく 【HSPさん】ラクに楽しく過ごしていく方法とは? 「毎日、クタクタに過ごしている」 「もっとラクに過ごしていきたい」 HSPさんは、毎日過ごすことで多くの情報が、負担になってしまうこともあります。特に、人といることで、人から発する情報である「言葉」「しぐさ」「物音」などが、HSPさんのスト... 2023.04.16 自分らしく
自分らしく 【もう人に振り回されない!】7つを実践、のびのび過ごそう 「こんな人といると消耗してしまう」 HSPさんは、外から聞こえる音、窓から入るわずかな光、肌に触れる感触、香りなどとても繊細に感じれる気質です。五感が繊細だと、元気がいいときと悩みがあるときで、感じる感覚に「差」があります。 例えば、天気が... 2023.01.13 自分らしく