お酒の飲み方 種類

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健康

太りにくいお酒の最強の飲み方と最強のおつまみとは?

お酒を楽しむ際、タイミングは肝臓への負担を考慮する重要な要素です。肝臓はアルコールの代謝だけでなく、糖質などの分解にも影響を受けます。 例えば、体重60㎏の人が500mlのビールを摂ると、肝臓はそれを処理するのに約3時間20分かかります。 ...
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