ストレス

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健康

【「大丈夫」が口癖な人へ】ストレスと付き合う方法とは?

「私なら大丈夫」 「少しくらいの寝不足でも平気なふりをしてしまう」 「疲れたを言わないようにしている」など、毎日の自分にムチを打ってストレスをため込んでいませんか? そこで今回は、「私は大丈夫」が口癖になっている方など、つい頑張りすぎてしま...
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