食品添加物

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【食品添加物と向き合う時代】体のアップデートと健康の基礎から始める

「食品添加物は体に悪い」という議論がSNSやブログで増えています。この疑問に向き合い、食料危機への備えを考えます。オーガニックや無添加が一般的な今、将来に備えて体と知識のアップデートが必要と感じます。そこで今回は、食品添加物の正しい取り...

健康自分みがき自分らしく

【知識あれば憂いなし！】野菜には沢山の農薬がついている？農薬の落とし方とは？

「ダイエットや健康のために野菜を食べている」ダイエットや健康のためは、バランスのいい食事が大切です。お肉やお魚、野菜など、様々な食材から、バランスよく栄養を補うのが、ダイエットや健康維持の近道とも言えます。しかし、健康のために選んでいる...

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