HSP

「頭がフル回転で何だか最近疲れている」 そんな状況が続いてしまうと、HSPさんはHSPさんの性質がパワーアップしてしまうこともあります。また、色んな情報が「目ざわり」「耳障り」に変わっているようであれば、いち早くリラックスできる時間を...

「最近なんだか楽しめていない」 もしかしたら、それは悲鳴のサインの可能性もあります。 自分が大変なのに大変なときこそ頑張ってしまう、周りに気を使わせないようにふるまったりとムリをしてしまうのではないでしょうか。しかし、自分で「今ムリ...

「こんな人といると消耗してしまう」 HSPさんは、外から聞こえる音、窓から入るわずかな光、肌に触れる感触、香りなどとても繊細に感じれる気質です。五感が繊細だと、元気がいいときと悩みがあるときで、感じる感覚に「差」があります。 例...

「人といると気を使ってしまう」 「一人になると肩の力が抜けラク」 HSPさんは、人といることで、「言葉のトーン」「ちょっとした顔つき」などで、その人の感情や思っていることを察ししまうため疲れやすいという特徴があります。 そんな方は...