代謝 栄養素

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健康

【エネルギーと健康の秘密】ビタミンB1とB3で代謝力アップ!

「最近太りやすくなってきた」 「二日酔いになりやすい」 そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。実は、ビタミンB1が足りていないせいかもしれません。 そこで今回は、ビタミンB1の役割について紹介していきます。 (adsbygoogle...
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