肝活 ダイエット

「最近疲れやすい」 「お酒が大好き」 「代謝が悪くなってきた」 肝臓の働きには、「解毒」「栄養を蓄える」「食べ物の消化」の3つの役割があります。どの働きもダイエットや健康に欠かせない重要な役割です。 そこで今回は、肝臓を揉むことでどのような...