楽しく過ごす 【自分みがき】キレイを楽しもう！自然派、ビーガン、サステナブル!
「今注目されている美容方法とは？」 「最新の美容方法を活用したい」 「楽しみながらキレイになりたい」 キレイになるためには、何よりも”楽しむこと”が大切です。楽しむことで、体の内側からキレイになるための”幸せホルモン”も分泌し一石二鳥! ご...
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楽しく過ごす 【パワフルなエネルギーと話題!】お浄め塩スプレーがもたらす癒しと浄化の力とは?
「お伊勢さんは効果ある？」 「お伊勢さんってなに？」 「お伊勢さんのスプレーの逆効果とは？」 今話題のあるお伊勢さんお浄めスプレー。何だか最近嫌なことが続いているな…と感じたときや、気になる空間にスプレーする浄化スプレーで、売り切れが続いて...
楽しく過ごす 心地ちよい関係を築き、心地よい毎日を手に入れる6つの方法
「自分も周りの快適に過ごせる環境を作っていきたい」 「話しかけやすい雰囲気を出していきたい」 「いざというときに頼れる人になりたい」 自分も周りの人も心地よい関係を築き快適にすごすためには、まずは何よりも感情をだすことです。ただ、感情の出し...
楽しく過ごす 【愛され女子】好きな人に送る7つのラインの送り方
「もっと会話弾むラインをしたい」 「ラインを送るとき、内容に困る」 「ついついラインを放置しがち」 今ではすっかり主流にもなり、欠かせないコミュニケーションツールの一つとして活用されているライン。気軽にメッセージを送ることができ、ちょっとし...
楽しく過ごす 「金持ち節約」と「貧乏節約」は3つの○○の考え方を変えるだけ！
「節約しているのに、全然お金がたまらない」 「毎月給料日までお金がもたない」 「欲しいものあるのに、なかなか買えない」 皆誰しも、”これがしたい””あれがほしい”など、お金への欲があると思います。しかし、なかなか目標まで達成しないという方は...
健康 たまごがない！そんなときのたまごの代わりになるものは？
「たまごがないときのは、どうしたらいい？」 「たまごの栄養とは？」 「たまごは1日に何個食べていいの？」 毎日の食事でも欠かせないたまご。たまごは、様々な料理にも使いやすく、お弁当のおかず、朝食、お菓子、パンなど出番も多ため、たまごなしでは...
楽しく過ごす 「自分らしく」が「自分勝手」と思われないようにするための11の心得
「自分らしいと自分勝手との違いは？」 「自分らしく、我が儘と思われないための行動とは？」 最近では、「個性」が少しずつ尊重され「自分らしく過ごす」ことに重きを置いた方が多くなってきたように感じます。自分の人生、一度きりの人生、どうせなら自分...
楽しく過ごす 【富士山のサウナハット整えよう】サウナハットで世界遺産と触れ合おう！
「サウナもオシャレに」 昔からあるサウナですが、また近年サウナブームは盛り上がりを見せております。また、サウナを「ただ入浴する」だけではなく、サウナによる「サウナファッション」にも注目です。 そこで今回は、世界遺産でもある富士山の「富士山サ...
健康 【傷む原因は○○だった？】傷みにくいおにぎりつくるためのポイント5選！
「傷みにくいおにぎりの作り方は？」 「傷みにくいおにぎりの具とは？」 「傷みにくいおにぎりのごはんの炊き方は？」 おにぎりは、ピクニックや運動会、アウトドアやドライブなどどんな場面にも出番が多い食材の一つです。しかし、気温が高くなってくると...
楽しく過ごす 【HSPさん】音で悩む対処法とおすすめの音楽5選
「ドアの閉まる音が気になる」 「隣人の生活音がストレス」 「騒音対策しても音がつきまとう」 HSPさんは、音にとても敏感で、ごくわずかな小さい音でもキャッチしてしまう傾向にあります。非HSPさんにそれを話したところで「聞こえないよ」と言われ...