楽しく過ごす 新しい学校のリーダーズから学ぶ楽しく過ごす秘訣9選
”わかっている ほしいんでしょ 艶やかなこの唇 ヤワな男たち惹き寄せる 息を飲むほどに甘い蜜 わかっている ほしいんでしょ 二度見するこの躰 汗ばむこの街一人歩けば 淫らな視線が絡みつく” とセクシーな歌詞と独特のダンスがクセになる話題の人...
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楽しく過ごす 【HSPさん】○○が多くなってきたは今すぐ休んでのサイン5選！
「最近、ずっと頭がボーっとする」 「考えても、考えがまとまらないことが多い」 「好きな音楽を聴いても、耳障りになる」 HSPさんは、毎日沢山の情報を多くとりこむ傾向があります。HSPさんが、常に何かを考えている状況が続くと「刺激」がHSPさ...
自分らしく 【HSPさん】ラクに楽しく過ごしていく方法とは？
「毎日、クタクタに過ごしている」 「もっとラクに過ごしていきたい」 HSPさんは、毎日過ごすことで多くの情報が、負担になってしまうこともあります。特に、人といることで、人から発する情報である「言葉」「しぐさ」「物音」などが、HSPさんのスト...
自分らしく 【祖父の死を通じて】やっと祖父と向き合えた、私は看取り士になる
先日、祖父を亡くし、葬儀の準備やらでバタバタしていたこともあり、泣くことができずにいました。そして、祖父の死の悲しみと同時に祖父はどこに行ってしまったのだろう。と、不思議な気持ちでいる日々も送っていました。 それは、祖父の死から目を逸らして...
自分みがき 【思いクセがカギを握る】楽しく過ごすための6つの法則
「毎日楽しく過ごしたい」 誰だって、毎日を楽しく充実した日にしたいものです。しかし、ときには悲しいことも辛いことも、孤独に感じることだってあるでしょう。その中で楽しく過ごすには「何をどう感じるか」が重要です。 どんなことでも、人によって受け...
健康 【祖父が亡くなって思う事】後悔のないように縁を大切にしよう
先日、祖父が亡くなりました。 祖父が亡くなったとき、私は受け入れることが出来ない気持ちと同時に沢山のことを感じました。「もっと話しておけばよかった」「もっと会いに行っておけばよかった」なんで、なんでと後悔した時にはもう…。 しかし、私は祖父...
自分みがき 自分らしく楽しく過ごす9つのコツとは？
「毎日楽しく過ごしたい」 楽しいと思える形は、人によって様々です。家族と仲良く過ごし毎日楽しい、毎日自分の好きなことで仕事するのが楽しい、自然を感じる空気やバードウォッチングするのが楽しいなど、楽しいと感じるにも色んな形があります。 しかし...
健康 【食品添加物よりもヤバい？】経皮毒に打ち勝つ3つのパワーとは？
「毎日つけているナプキンやシートって体にどんな影響を与えるの？」 生理のとき、おりものが気になるとき、下着にどのようなものを使っているのかで女性の体に与える影響が気になるものです。よく言われる「経皮毒」には、どのようなものがあるのでしょうか...
健康 【食品添加物に対抗】今後のために7つの体のアップデートが必要
「食品添加物は体に悪い」 最近このようなSNSやブログが多く、私は思っていることがあります。 確かになぜ、体に悪い食品添加物をわざわざ作り出されているのかという意味もわかりませんが、今はいいけど、もし今後本当に食料危機が来たとき、私たちはど...
自分らしく 【もう人に振り回されない!】7つを実践、のびのび過ごそう
「こんな人といると消耗してしまう」 HSPさんは、外から聞こえる音、窓から入るわずかな光、肌に触れる感触、香りなどとても繊細に感じれる気質です。五感が繊細だと、元気がいいときと悩みがあるときで、感じる感覚に「差」があります。 例えば、天気が...