健康

「運気をあげて今年もいい年にしたい」 新年があけ、もうすぐで節分。節分は、「厄」→病気やイヤなことを追い払う(これを鬼と見立て)に打ち勝つための大切な行事の一つです。 節分は、旧暦では「お正月」ともされていました。そのため節分以降が本当の1...

「今すぐ温まりたいけど、何もない」 最近では、温度差が激しく体がついていけないときもあります。いくら家に暖をとるアイテムを持っていても、時には、外出時寒さに耐えれないときもあるかもしれません。 そこで今回は、特別なアイテムがなくても暖をとる...

「寒いのが苦手」 とうとう冬の本当の始まりがやってまいりました。これから今年一番と言われる寒気がやってまいります。寒いのが苦手というかたも、体調を崩さないようにするためにもホッカイロを使って効率的にポカポカにしていきましょう。 ホッカイロを...

「お手軽でダイエットにもいい野菜とは？」 ダイエットと聞くと、キャベツやトマトなどがパッと思いつくかもしれません。しかし今回は、キャベツやトマトよりも手に入りやすい豆苗について紹介します。 豆苗って、実は農薬が使われず栽培されている野菜でも...

「○○になりたい」 「○○をやりたい」 誰しもが、1個、2個もっと多いかもしれません、叶えたい夢ややりたいことがあるはずです。そんな時には、「行動」すること「信じる」ことも大切ですが、今回は「魔法のノート」ついて紹介します。 魔法のノートに...

「アルコール入りグミって？」 「パリピグミってどんな味？」 今話題にもなっているアルコール入りグミ。アルコール入りのチョコレートよく見聞きしますが、グミにも実はアルコールが入っているものがあります。 そこで今回は、アルコール入りグミについて...